丰富及时的资讯、花样繁多的游戏、方便快捷的服务，这就是手机。

　　手机不离手。君不见，从办公室到饭桌，从汽车火车到商场超市，甚至是行色匆匆的城市人流里，满满皆是“低头族”，时时可见“手机党”。

　　朋友圈里有一张照片，一家五人围坐在火炉旁，每人面前一手机，专注地低着头。温暖的炉火，冷漠的表情，别是一番滋味上心头。

　　有一次，大家相约一起唱歌，当我兴致勃勃地拿起话筒准备起嗨时，只见大家都在各自低头把玩着自己的手机。我的情绪一瞬间跌落到地底。因为，没有热情的热闹只会让人强化越来越浓的孤独感。

　　我在你身边，你在我眼前，却各自刷着自己的“朋友圈”，忙着在虚拟世界里淘宝、点赞、聊天、抢红包、送表情，摁到手发软，而对眼前人、身边人视而不见，目光被截留，言语被省略。手机玩到烫手，时间悄然溜去，而情感也在不知不觉中随之褪色。殊不知，人际相处需要时间，更需要质量。

　　手机是一把双刃剑，既是密切感情联系的重要纽带，又暗藏着伤害感情的“冷漠”病毒。手机再智能，也只是一个工具。关键是我们使用手机的人，要拿得起，也要放得下。这个度，决定着我们之间的情感和爱。

　　有一幅发人深省的摄影作品，叫“黑暗中的屏幕微光”，也有一首引人共鸣的抒情歌曲，叫《最遥远的距离》。

　　有人说，世界上最遥远的距离，是我在你身边，你却在玩手机。

　　我多想告诉你：我在，请放下手机，让爱回到生活的轨迹。

　　(作者单位：市教育体育局)