“主要看气质”，曾在前段时间登顶热搜第一，引爆全民跟风晒气质图，更登上美国《华尔街日报》国际英文版，成为最有影响力的年度中国热词。

　　气质是一种特有的、不可以造作、不可以模仿的内在的由精神到举止的修养。气质有些是天生的，但后天培养提升很重要。高雅的气质令人赏心悦目。怎样培养一个人的气质呢?我以为首先要有一定的知识底蕴，注重自己的品行修养;其次注重个人的养成教育，形成良好的言行举止习惯;注重自己的品德修养，学会处理各种问题，厉练自己的人格魅力;经得起风风雨雨的考验，遇事不急不躁，稳中求胜，妥善处理问题，游刃有余。

　　气质是一门学问，值得我们每一个人去研究学习。人的气质美首先表现在丰富的内心世界。理想则是内心丰富的一个重要方面，因为理想是人生的动力和目标。没有理想的追求，内心空虚贫乏，是谈不上气质美的。 而品德是气质美的另一重要方面。为人诚恳、心地善良是不可缺少的。同时，文化素养也在一定的程度上影响着人的气质。此外，还要胸襟开阔，内心安然。

　　人的气质美看似无形，实为有形。 它是通过一个人对待生活的态度、个性特征、言行举止等表现出来的。生活中的气质美还表现在举止上，在一个人的举手投足之间，走路的步态，待人接物的风度，皆属此列。朋友初交，互相打量，立即产生好的印象。这种好感除了来自言谈之外，就是来自作风举止了。热情而不轻浮，大方而不傲慢、不造作，就表露出一种高雅的气质。狂热浮躁或自命不凡，就是气质低劣的表现。但凡气质美还表现在性格上，这就涉及到平素的修养。注意自己的涵养，要忌怒、忌狂，能忍辱谦让，关怀体贴别人。忍让并非沉默，更不是逆来顺受，毫无主见。相反，开朗的性格往往透露出天真烂漫、大气凛然的风度，更易表现出内心的情感。而富有感情的人，在气质上当然更添风采、更能引起别人的共鸣。

　　良好的形象是气质美的又一种表现。尤其男人如何提升气质更多的是来自于内心。气质的形成决定于多方面，比如打扮、仪态、谈吐，以及日积月累的沉稳。气质是可以通过训练逐渐进行改善和培养的，只要掌握了方法，一样可以拥有迷人的气质。我们对生活的热爱和对事业的不断追求，自信可以从一个人的涵养中出来。通过自我心理暗示，不断强调“自己是最棒的!”一定可以成功。而言谈举止要有分寸，说话要有涵养。说话的语气和强调反应出一个人内心的活动和内涵，激情的话语同样也使我们的气质得到新的发展和提高。同时，友善的话语能迎来更多的支持和关注，从而增加自己的魅力指数，更进一步提升自己的气质。多参加一些社交活动，学会与各行各业的人和睦相处的技巧，取长补短，从而不断提升自己的社交能力，增加自己的气质成分，最终将自己打造成为一个魅力十足的好男人。

　　注重细节。细节决定成败。一个注重细节的男人必定是一个成功的男人。同时也要学会追求时尚，用良好的专业的品质形象来吸引他人的注意力。同时，多在公共场合出现，时常磨练自己。经常提醒自己是个男人，要有男人应有的气度和魄力，以及宽广的胸怀和远大的志向。不断学习新知识，锻炼自己的见识和解决问题的能力，通过不断进取让自己渊博、睿智，有活力。还要加强体育锻炼，锻炼好身体，给别人以健康的感觉。

　　高雅的兴趣是气质美的又一种表现。爱好文学并有一定的表达能力，欣赏音乐且有较好的乐感，喜欢美术而有基本的色调感，等等。许多人并不是靓女俊男，但在他们的身上却洋溢着夺目的气质美：聪明、洒脱、敏锐;如工作中的认真、执著、精明、干练等等。这都是真正的气质美，和谐统一的内在美。所以气质是一种由内而外的气场，一个人有无内涵、有无修养，是可以从外在的气质被人感知的。每个人都喜欢跟有气质的人交朋友，所谓近朱者赤近墨者黑。气质有先天因素不可改变，只能从后天因素入手。

　　让我们注重后天学习培养提升自己的气质吧。

　　（作者为湖北省杂文学会会员、松滋市杂文学会会长、《松滋杂文》主编）

　　编辑：杨东鲁