入伏别不服，经常亲水壶。菊花茶常饮，绿豆能败毒。竹叶好清凉，冬瓜做汤煮。薏米能除湿，西洋参能补。对人要温情，对己心宽舒。安然度盛夏，平淡过三伏。
（作者为湖北省松滋市委宣传部原部长、政协原副主席）
编辑：张启跃
