休息是为了更好地工作，这个大道理人人懂，但不见得真懂。

　　人类对休息的认知，还不如乌龟青蛙蛇虫，它们最会休息，冬眠就是它们发明的一种最好的休息方式。我们对休息的理解仅仅是节假日与周末的不上班。那么，我们把假日、周末的时间都用来干了些什么——

　　那是旅游途中的疲于奔命，麻将馆内的彻夜豪赌;餐馆桌上的海吃海喝，歌舞厅里的鬼哭狼嚎……

　　而这一切，与休息的本意恰好是背道而驰的。

　　依愚管见，周末应该叫“周眠”，周末两天最好用来睡觉，尤其是在冬天。周末要做到五懒：懒得想，让大脑休息;懒得看，让眼睛休息;懒得听，让耳朵休息;懒得跑，让腿脚休息;懒得吃，让肠胃休息。

　　最后一懒最重要……

　　（作者为湖北省杂文学会会员）

　　编辑：东方