手机微信里看到一组小视频。头一个：在公交车上，一老太太拎着大小三个包，占了靠近车门的三个座。当另一个陌生老太试图坐到其中一个座位时，她不但不让，还要人家到后边坐。发生争执时，霸座者气势汹汹，还从包里掏出伞要打那位试图落座者。第二个：在火车上，一位女列车员清扫地面卫生，扫到一个60多岁的男乘客位子时，大概是告诉这位大爷要把瓜子壳放到果皮盒里，别随地乱吐吧，对方不干了：只见这个与《邹忌讽齐王纳谏》里“修八尺有余，形貌昳丽”，颜值极高的邹忌可有一比，颇有点眼下某单位领导派头的“大爷”，火刺刺地从座位上站起来，没好气地抓起未吃完的瓜子朝人行道前后各撒了一把，边撒边嚷着“你扫，你扫”。第三个视频，也是在火车上，一个满头白发的老太太相中了一个靠走道的座位要坐下来，年轻的乘警和颜悦色地告诉她这是别人的位子，要她坐到自己的位子上去时，这老太太不听劝，非要坐她相中的这个位置不行。这边厢，乘警好言相劝;那边厢，老太极不耐烦。于是，老太太连续挥臂肘击乘警。动作之干净、麻利、快，全不像一个六七十岁的老人。

　　看了这三个小视频，我不知道在公共场所极其不讲公德，大大出格，超出正常人行为底线的这一男两女三个老者(使用“老者”一词，也算是对他们尊敬有加了)的家人，的同事(如果有的话)，的亲戚，的邻居，的熟人、故旧，的这友那友，尤其是其子女、孙辈(大概都有吧)，是怎样一种感受，会不会油然而生羞惭，觉得好没面子。反正，我作为一个行将就木者，对他们的做派不敢恭维。且很想知道，人活到六七十岁了，“走的桥都比年轻人走的路多”，为啥还这么不懂道理不守规矩，这么放肆，蛮横，撒野，耍泼?

　　很明显，三个“为老不尊”者， 肝火上升，肝火太旺。

　　肝火上升，过旺，中医称肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问题。

　　主要症状表现(不独有年纪的人)：1、面目红赤且红潮难退，易发热、发烧、发狂，易动气、动怒、动粗。更甚者，会失去理智，歇斯底里。2、肝火旺会导致月经失常，紊乱。3、会导致失眠：肝藏魂，肝火旺则魂不守舍，夜卧不宁，易惊。

　　这里，介绍一种肝火过旺的中药方剂，日一剂，水煎服：天麻9克、钩藤12克后下、石决明30克先煎、山栀子6克、黄苓9克、川牛膝12克、仁仲10克、益母草9克、桑寄生12克、夜交藤12克、茯苓12克。功效和作用：肝阳上亢、肝风内动所致的头痛眩晕，耳鸣眼花，口眼歪斜，舌强语蹇或半身不遂、舌红、脉弦数等。

　　配合上述药物治疗，患者还要调整心态。肝脏是好喜的器官，一个人如果经常心情不好，肝脏就会受到损伤。肝脏内分布着丰富的交感神经，经常感到烦躁、忧愁会直接导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。另外，生活细节也在这儿顺便一说：(A)患者要注意适当运动，每天定时定量的运动，可以提高身体的抵抗力，让肝脏的功能更好;(B)调整作息，肝脏也需要休息，想办法保证晚上11点前入睡，宁可早起也不晚睡。还有，食疗也不可丢松：平时多吃点疏肝养肝的食物，如韭菜、佛手、木瓜、贝类、木耳等。

　　患者如果能做到和注意以上几个方面，辨证施治，肝火过旺的问题可望解决，进而让患者康复为一个懂文明，讲道德，素质高，守纪律，受社会欢迎和尊重的长者 。关键是看患者个人的“执行力”。

　　（彭友茂，山东《临沂日报》高级编辑，现已退休。中国写作学会原理事，徐州市杂文学会理事。出版集子：《学会扔香蕉皮》《凭杂文能找到朋友》。北方文艺出版社2015年年9月出版的《中国当代杂文家》有其专文记述。）

　　编辑：杨东鲁