松滋，近年来高速发展，高楼林立，车水马龙，人声鼎沸，熙熙攘攘。放眼望去，人们在街道上来去匆匆，擦肩而过。其实，人在这种高压力和快节奏下，心理上很容易失去自我，从而患上城市综合症，并影响到我们的身心健康，影响到我们的情绪和生活质量。

　　古印第安有位哲人说道：“如果我们走得太快，要停一停，等待灵魂跟上来。”朋友，我们是否可以暂时停下你匆忙的脚步，离开喧闹的人海，来到街头茶馆或者自家小屋，独自一人也行，三五相约也可，放松自己的身心，坐下来，泡上一杯清香四溢的茶，或绿茶、或红茶、或花茶、乌龙、铁观音、普洱……，享受一下茶的宁静和闲逸，以缓解我们的压力，放松我们的心情，陶冶我们的情操，洗涤我们的灵魂，调理我们的健康……

　　说到茶，在我们华夏漫长的历史文化中，形成了一道独特的风景，那就是茶文化，或者说“茶道”。

　　“茶道”起源于唐代的民间，经文人士大夫的参与和传播，形成了一种“文人茶道”。茶道被人们视为一种陶冶心性、体悟人生、抒发情感的风雅之事，有独酌自饮的清幽，也有集会联谊的雅趣。

　　其实，茶文化更注重一种文化氛围和情趣，注重一种人文精神，提倡节俭、淡泊、宁静的人生。茶人在饮茶、制茶、烹茶、点茶时的身体语言和规范动作中，在特定的环境气氛中，享受着人与大自然的和谐之美。没有闹市的喧哗、没有人世的纷争，只有鸟语花香、溪水、流云和悠扬的古琴声，饮茶人的精神得到一种升华。

　　茶，需要品。茶是一件很独特地东西，如果你匆匆忙忙地大口地喝，却感觉不到它的味道;但如果你静下心来，慢慢地品尝，即会发现它其实很香很香。生活也是如此，如果不是静心品味，就发现不了它的美好，也发现不了它的内涵。人的灵魂总是被太多的事情束缚着，静静地泡一杯茶，使灵魂获得短暂的释放，从忙碌的生活中解脱出来，哪怕只有一瞬间，这杯茶也是值得的。

　　茶中有禅，茶禅一心，更能清静人的灵魂。茶能清心去火，禅能静心明性。茶禅一味，却是人间难得的境界，是多少人一生向往的境界。其实真正的生命境界，不但要去向往，更要去追求和感悟。

　　茶叶不同，杯中的茶水亦不相同，色彩变幻，深浅纷呈，鹅黄清澈，淡雅素净，恰似久藏琥珀，汤明色绿，清新可人。苏东坡云：“从来佳茗似佳人。”在轻盈升腾的水雾中观看佳茗或者佳人，婀娜多姿，美不胜收。杯中的茶叶沉浮不定，茶香也随之飘飘渺渺，在空中悄悄弥漫。茶香好似深谷幽兰，若隐若现，用心嗅之，不留痕迹，不经意间，却清香宜人，沁人心脾。茶喝得久了，看得久了，便慢慢地有所感悟……

　　古人云，宁静致远，淡泊明志。如果我们虔诚地沏上一杯茶，用茶营造一个宁静的空间，你也许会发现你的人生会有一个意外的惊喜……

　　（罗远方，男，湖北荆州人，汉族，大专学历，系中国音乐著作权协会会员，湖北省音乐文学学会会员，荆州市音乐家协会会员，资深记者、编剧，出版有歌碟。）

　　编辑：东方